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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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其實適度暴露陽光有助於預防骨質疏鬆症，趕快趁著太陽露臉出去曬一曬吧! 小編仔細看了一下，專家建議冬季每日應暴露陽光 ____ 分鐘，而且北部與南部略為不同喔。

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天氣一冷，骨科門診量明顯增多，患者大部分是老年人，不是背痛加劇就是跌傷骨折。冬天要提醒長者，除了注意保暖，每天出門曬曬太陽，才會精神好又可預防骨質疏鬆。

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