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‼️步步高升體重不增 ‼️
#祝福大家牛年平安順利 😝
#營養科主任范純美強力推薦㊗️
://health.ltn.com.tw/article/paper/1431197

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「年糕」象徵著步步高升，是過年必吃必買的應景年節食品，讓人有濃濃的年味。不管甜的或鹹的年糕，如蘿蔔糕、紅豆年糕、發糕等應景糕點都屬於醣類食物，各式年糕該怎麼吃才不會攝取過多的熱量，控制好身材呢？●蘿蔔...

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