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【Running分享】你慢跑了嗎？近年台灣吹起一股慢跑瘋，網路人氣美少女簡庭芮跟”國慶妹”小安也都加入這股風潮，連小編身邊不少朋友都超迷的，但小編體力實在太差了，嗚嗚嗚… 台大營養學博士吳映蓉建議：維持運動耐力有方法，平時透過攝取茶飲中的兒茶素，促進脂肪代謝，減緩運動時的肝醣消耗與疲勞感生成，可協助延長慢跑運動時間。有興趣的網友不妨參考看看… URL：http://www.ettoday.net/news/20130906/265913.htm?from=fb_et_news
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