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賈桃樂JobTaole 勞動力發展署桃竹苗分署， Yangmei, T'Ai-Wan, Taiwan 。 166,154 個讚 · 630 人正在談論這個 · 3,583 個打卡次。賈桃樂是勞動力發展署桃竹苗分署的代言人，台語叫「呷頭路」，除了協助民眾就業，也祝福大家順利呷頭路!

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【動腦工作者的 3⃣個最佳休息方式】

你是不是也和小桃編一樣～
過著在電腦前燒腦工作的日常🤯

快來試試幫大家找到的休息方式吧～

1⃣如果你的累，是因為身體低度活動所導致，那最好別再休息了，而是要勉勵自己去運動。
2⃣如果你的累，是因為意志力使用過度導致的，那你完全可以停下來，讓意志力更快地恢復。
3⃣… 更多如果你的累，是因為長時間重複導致的，你停下來也可以，不停也可以。不休息的話，就要注意轉換用腦，先去做其它動腦的事，等累了再繼續換。

完整文章看這邊👉 https://reurl.cc/akGod7

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