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「#沒事多喝水，#多喝水沒事」🥛 👵🏻👴🏻鼓勵長輩少量多次飲水，才能達到身體吸收效果哦 🪢
#水分攝取不足 ⚠️增加泌尿道感染
#睡前少喝 ⚠️避免夜尿影響睡眠
#桃園醫院營養科主任范純美 https://health.ltn.com.tw/article/paper/1420210?utm_medium=APP&utm_campaign=SHARE&utm_medium=APP
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《健康聚寶盆》長輩不喝水? 小技巧補充水分 - 即時新聞 - 自由健康網

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