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李玟S型秘訣曝光 燉奶塑身餐+運動
COCO李玟出道十九年再出專輯,看起來身材依舊火辣,164公分體重都維持在50公斤上下,她透漏,其實要維持身材就得靠運動。除了每天仰臥起坐和舉啞鈴之外,她還會吃「燉奶」,這種燉奶只靠蛋白和鮮奶製成,熱量低,就連生菜沙拉的醬都改由燉奶取代。
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