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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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✨年菜大改造 虎哩不再年年有「餘」🤞 農曆春節將至，每年的重頭戲之一就是要準備豐富澎湃的年菜迎接新年啦！
然而，是不是常在除夕過後
就開始要為吃不完的年菜料理傷透腦筋，不知道該如何處理？ 🙌5⃣招年菜改造撇步，簡單好上手🙌
將年節剩菜搖身一變，成為營養又能增加免疫力的健康餐點💖 第一招：全榖雜糧選原態 營養完整更健康… 更多
第二招：堅果種子適量配 健康體態不走位
第三招：各色蔬菜一起吃 提升免疫助消化
第四招：選擇植物蛋白質 環保永續減負擔
第五招：濃醇乳品同入菜 存足骨本避骨鬆 虎哩新的一年呷霸飽，身體健康美滿又幸「虎」！🐅 5招改造年菜🡪https://health99.hpa.gov.tw/n18886
少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年🡪https://health99.hpa.gov.tw/n18299
三高慢性病人巧心思 春節連假沒煩惱🡪https://health99.hpa.gov.tw/n18308
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