退散五種火氣　規律生活有助益 - 新聞快訊 -

工作壓力大時間長，白天的事情已經繁忙不堪，晚上回家後或許還有一堆事情等著你，假日可能也還在加班，種種因素加在一起，隨之而來的就是火氣大，開始產生暴躁、睡眠不足、長痘痘、嘴巴臭，但是你知道以中醫的角度來看，火氣還分成肝、心、腸胃、腎與肺五種！ 開業中醫師陳天定表示，五種火氣如下：１、肝火：可能會出現口乾舌燥、感覺嘴巴苦苦的，可以多喝青草茶與仙草。２、心火：特別針對需要動腦筋的人，例如程式設計師，恐產生舌頭破、睡不好、容易多夢，吃蓮子心相當有效。３、...