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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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除夕圍爐迎新春，虎虎生風好運來
但也別忘了要注意飲食熱量❗️❗️ 想要春節圍爐吃得健康，Q寶教你年菜小撇步🍚🍲🦞
讓你減卡不油膩，荷包好富裕！
🔰 火鍋多加入蔬菜、菇類，湯鮮味美又省錢
🔰 肉類加上燙花椰菜、青椒，配色鮮豔好開胃
🔰 花枝冷盤以蔥、蒜醬油代替美乃滋🦑
🔰 紅豆糙米飯代替米糕，顏色喜氣不脹氣
🔰 適量少取吃剛好… 更多
🔰 我的餐盤健康飲食口訣要記牢 過年往往是大家忘記忌口的時刻
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