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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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懷孕期間媽咪所吃的營養🤰🏻
可說是一人吃兩個人補
而吃素的孕媽咪要注意哪些關鍵營養素呢？ Q寶告訴你📢📢📢
孕媽咪在懷孕時需要補充「維生素B12」💊
缺乏的話可能會造成胎兒神經缺陷
而維生素B12多為動物性來源食物
建議素食的媽咪們可從「#紫菜 、#紅毛苔」做攝取喔❗️ 讓我們一起為幼兒的成長努力👍️
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