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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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🧨國民健康署提醒戒菸有3招 健康迎新年🧨 春節期間除了嚴格遵守防疫規定外，更別讓菸害破壞了美好的佳節氣氛🚭
戒菸讓健康與美麗都兼顧創造多贏，迎接嶄新且健康的新年✨ 戒菸有3招 試著做看看✊
第1招🛎親人的鼓勵與支持：
多和親朋好友聊天，在家人的支持與鼓勵下，進而強化戒菸的動力
第2招🛎轉移注意力：
別讓自己的手和嘴閒著！… 更多
當您想吸菸的時候，可以嗑嗑瓜子、剝剝橘子等方式來轉移自己的注意力🧠
第3招🛎正向思考：
時刻提醒自己吸菸的壞處及戒菸的好處
並想像成功戒菸後的景象，提高戒菸的決心🦾 🤝戒菸不孤單🤝
全國有近3,500家戒菸服務機構
歡迎撥打免費戒菸專線0800-636363
使用Line戒菸諮詢服務ID：tsh0800636363 戒菸有3招 https://health99.hpa.gov.tw/n18876
新年新願望 口罩一樣戴好 戒菸成功更好 https://health99.hpa.gov.tw/n18862
戒菸成功 為家人改變的溫暖力量 https://health99.hpa.gov.tw/m7236 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤ http://bit.ly/37BixMK
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