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營養師教你掌握健康早餐的5大要點。 #早餐 #健康 #營養師

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你每天都會吃早餐嗎？不吃早餐會變胖嗎？其實不論要減重或維持健康，早餐都非常重要，營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師生活。分享。雜記。」發文分享，早餐一定要吃，且是正確的吃，並教大家5大挑早餐的重點。....

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