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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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抗寒取暖要當心 NG行為更危險！
面對低溫來襲，三高、心血管疾病患者要規律用藥及測量血壓！
長者半夜或清晨起床應先暖身、添衣再下床！
天冷運動時，充足睡眠、吃早餐外，活動前「熱身準備」更是不能輕忽！
並在運動過程適當補充水份，若有不適應立即停止～ 不適當抗寒取暖的NG行為，當心危險上身！
1.喝酒暖身大錯更危險
2.電器、保暖產品小心燙傷… 更多 溫馨小提醒： 關懷增暖，出現徵兆儘快就醫
尤其長者、慢性疾病患！
如發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥，更年期女性則可能出現氣喘、背痛等
非典型症狀等心臟病症狀，或是發生臉歪手垂大舌頭等「FAST」中風徵兆
應儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾！ 更多資訊請見：https://health99.hpa.gov.tw/news/18864
氣溫驟降 國民健康署「食衣住行」小叮嚀https://health99.hpa.gov.tw/n18851
「7天、2次、2遍」血壓變化的守門員https://health99.hpa.gov.tw/n18845 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK
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