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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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你還認為骨質疏鬆是老人病嗎🧐🧐
千萬別大意🥺🥺
想要老年還有「勇骨頭」👍🏻
少年就要開始保養🙆🏻🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️ 教你3招讓 #骨質疏鬆OUT
第1招👉🏻均衡飲食，保持骨骼健康多
第2招👉🏻「戶外活動」、「負荷運動」樣樣不能少
第3招👉🏻瞭解自己是否有骨鬆「風險因子」… 更多 「存骨本、顧老本」
#骨質疏鬆OUT 👉🏻 🙅🏻‍♂️骨質疏鬆麥來啦🙅🏻‍♀️
🦴「存骨本、顧老本」https://health99.hpa.gov.tw/n8562
🦴預防骨質疏鬆https://health99.hpa.gov.tw/m2178
🦴骨質疏鬆是老人病？https://health99.hpa.gov.tw/m6204
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