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Let's Talk飄洋過海來到金門 #嗨我是情緒
我們過去經受過的壓力與挫折
今天可能以其他形式困擾著我們
並不是真的事過境遷、船過水無痕
究竟該如何從中做到「自我調適」💆
正確面對壓力找到處理情緒的好方法💗? 從地方開始，透過在地網絡以及加強學校的教育，並連結社區資源，帶動民眾對心理狀態的認識及理解，讓每個人都有機會自我覺察，適時抒發情緒。
另外與會者也提到離島地區相對諮商診所選擇較少，也建議能夠引進線上諮商，為在地帶來更多元的心理健康資源🌈 #心理健康 #青年好政 #LetsTalk
#開放政府 #審議討論

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