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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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#長者運動Second #腹部訓練
還記得上周的 #長者運動First #暖身運動
沒跟到的看這邊👉🏻https://fb.watch/9-DVbZogNZ/
這周要教各位 #腹部訓練👫🏻
快把影片打開來手機架起來📲
邀約家中長輩一起做 #長者運動之腹部訓練篇💪🏻💪🏻 🏃🏼‍♀️銀髮族運動https://health99.hpa.gov.tw/m5980
🏃🏼晨間操只要三分鐘https://health99.hpa.gov.tw/m5965
🏃🏼‍♂️小腹瘦身操https://health99.hpa.gov.tw/m6010
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