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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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#Q寶航空集戳章抽好禮 癌症是老化的疾病👵🏻👨🏻‍🦳
隨著年齡的增加 癌症發生率也會跟著提升
我們無法阻止年齡的生長
但能阻止癌症找上門✋🏻✋🏻 我們都知道運動的好處有很多👍🏻
其中最重要的好處是
👉🏻能降低20%罹患癌症的風險… 更多
✅每日規律的運動30分鐘
就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮頸內膜癌的風險🤩🤩 先天的危險因素
如老化、性別、基因等
我們無法改變
但後天的危險因素
如不健康的生活型態、缺乏運動、肥胖等
都是可以靠自己去改變的喔💪🏻💪🏻💪🏻 一同養成規律的運動習慣🙆🏻‍♀️🙆🏻🙆🏻‍♂️
抗老防癌動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️ 🔎更多抗老防癌撇步都在這🔍
📌運動、飲食、篩檢缺一不可 大腸癌發生率連2年下降
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📌健康防疫動一動 燃脂運動這樣做
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📌全年齡運動與健康Let's Go
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