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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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#兒童及青少年不喝含糖飲料，真！的！能！減！重！ 小時候的胖 就！是！胖！
各位爸爸媽媽~您家中的孩子也有喝含糖飲料的習慣嗎🧐🧐
千萬別再被小時候的胖不是胖這句話給誤導啦🥺🥺
減少及避免讓孩子喝含糖飲料
對體重控制是非常Important(重要)的事😏😏 另外~
牛奶的營養價值雖高… 更多
但對過重及肥胖的兒童來說
Q寶不建議口渴時把乳品當水喝呦☺️☺️ 還有還有!!!!!
建議各位爸爸媽媽要多多以身作則😎😎
陪伴孩子一起喝開水or無糖飲料取代含糖飲料
一同養成健康的生活好習慣喔🥳🥳 📖延伸閱讀📖
📕肥胖100問+
https://www.hpa.gov.tw/4087/ebc
📗避免兒童肥胖4方法
https://health99.hpa.gov.tw/a18716
📘E起在家做運動
https://health99.hpa.gov.tw/m6650
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