#憂鬱 #失智 #平靜 #榮家 📣從憂鬱到失智-找回內心的平靜~高榮屏東分院心理師蒞屏東榮家健康促進 （記者廖銘瑞／屏東報導） 📌高雄榮總屏東分院心理師李權晃日前蒞臨屏東榮家衛生講座，主題「從憂鬱到失智」。各堂護理師、社工、照服員、住民等，共計149人與會。… 更多<br> 李心理師於授課過程中說明憂鬱的樣貌，如悶悶不樂、反應遲鈍、失眠、出現自殺意念等。由醫學影像說明長期憂鬱會導致腦部不活化，容易產生失智。憂鬱情緒持續2周認知三角：我不好、環境困難重重及未來沒希望，憂鬱情緒長達2周就需就醫。<br> 利用自我反省反芻思考，不再鑽牛角尖，來找出自我意義、價值及目標。<br> 講師表示，遇有負向情緒時，陪伴及傾聽等，都是陪伴憂鬱者的方式，平時培養興趣、適度的運動來紓壓情緒，期勉榮家員工、住民遠離憂鬱情緒及失智，並將快樂氛圍感染住民。課程互動溫馨，員工、住民踴躍回答問題，讓所有與會人員留下深刻印象！<br> 圖：屏東分院心理師李權晃分析失智者腦部影樣變化並與住民互動。<br> （屏東榮家）