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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【3C搭配722，血壓不再氣撲撲】 📣所有人請注意!小心隱形殺手正悄悄靠近您😨
😵高血壓沒有明顯的症狀
但如果沒有及時發現😵
可能引發心臟病、中風等嚴重心血管疾病！ 🧐掌握以下簡易步驟，血壓掌控有 3C
1️⃣ CHECK 記得定期量血壓
2️⃣ CHANGE 健康生活型態不可少… 更多
3️⃣ CONTROL 按時吃藥要記牢 📢正確測量血壓，掌握 722 原則(請量量)：
❼ 連續量7天
❷ 一天兩次(早晚各一次)
❷ 每次量2遍
透過「定期量測血壓」清楚掌握血壓狀況
是做好血壓管理的重要關鍵唷💪 資料來源：110年5月16日本署響應世界高血壓日記者會新聞稿
社團法人臺灣高血壓學會 ✒️高血壓防治手冊➤ https://pse.is/vjf4w
✒️正常量血壓的方式➤ https://pse.is/vn4rh
✒️面對高血壓 我能做什麼➤ https://pse.is/wqnbr
👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤ http://bit.ly/37BixMK
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高雄市小港區保母
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