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#中秋冷知識 👩🏻‍🏫
大家知道月餅有多少卡路里嗎❓
📣根據國民健康署的建議數據，一般的成年人，每天應攝取的熱量約在2000大卡左右，一顆小小的月餅，熱量往往就有200~700卡以上 (相當於1~4碗白飯啊)😲 #中秋節 #連假 #營養 #飲食 #烤肉 #蔬果
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