香蕉、南瓜、草莓等8種聰明食物，幫助大腦修好IQ學分 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站

睡眠不足、睡眠品質不佳導致上班昏昏沉沉，精神無法集中而挨罵，既然無法馬上補充睡眠，不如就從飲食下手吧！今天小編要推薦大家8大補腦食物，讓你越吃越聰明，提振精神的同時也提昇工作效率，交出亮眼成績單。