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水果中富含維生素C的優等生 - 芭樂
有豐富的膳食纖維，助於腸胃健康 👍 但坊間也一直流傳吃芭樂籽會造成便秘的說法😣
這到底是不是真的呢❓ Q寶來告訴大家📣：
芭樂籽相當硬，無法透過胃酸消化分解
因此，不建議腸胃功能不好的人食用喔！
但原本排便正常且無腸胃問題的人，… 更多
還是可以在多喝水、多運動下，適量的食用芭樂籽喔!
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