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科技大觀園，台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！

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🤸「Lucy 時常做運動，身體健康精神好」耳孰能詳的健康操臺詞朗朗上口，然而運動對於健康的益處究竟有那些？有項研究顯示，保持運動習慣居然能「延緩阿茲海默症」！原來運動有機會刺激「胞外體」產生，而胞外體則有可能可以修復神經🧠 這究竟是什麼妙妙奇幻物質？運動又是如何刺激胞外體的產生的，立即看全文找答案 >>

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胞外體內的微小分子—microRNA

阿茲海默症是一種退化性神經疾病，病患常有記憶、認知、身體功能下降的症狀。EXERCISE RIGHT 認為現代人缺乏規律的運動生活是其中一個導致阿茲海默症的關鍵因素，因此鼓勵社會大眾每周都能養成每日至少 30 分鐘的運動習慣.....

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