專頁

王婉諭。 127,511 個讚 · 11,681 人正在談論這個。「我們一起勇敢，照亮孩子的未來」立法委員王婉諭

貼文

你曾懷疑過，自己是不是得了憂鬱症了嗎？
你曾猶豫過，害怕憂鬱症的標籤讓自己被另眼相待，而放棄找諮商或看醫生嗎？
　
如果你曾在人生低潮的時期，有過這些自我懷疑或遲疑，不用擔心，因為許多人和你是一樣的。
　
台灣憂鬱症防治協會去年針對門診憂鬱症患者調查就醫經驗，有 4 成的憂鬱症患者，在首次發病時未曾就醫，進一步詢問未就醫的理由，有 3 成表示不知道那就是憂鬱症，另外，有 3 成不願承認自己有憂鬱症，或擔心被貼上標籤。… 更多憂鬱症患者在發病當下，如果能獲得即時的陪伴與相應的資源，其實可以避免病情惡化，避免遺憾發生。然而，在我們的社會中還存在對精神疾病的污名，也使得許多人沒有在第一時間就醫。
　
我認為這樣的現象不僅相當可惜，也亟需社會大眾齊力推動。
　
在我擔任立委後，曾向許多專家請益台灣精神疾病、憂鬱症防治的政策議題，有幸與張家銘醫師接觸，並受到諸多協助及政策建議。
　
張家銘醫師及台灣憂鬱症防治協會長年為憂鬱症病友的權益及去汙名化而奔走，努力倡議讓大家有機會認識到更多關於憂鬱症的相關基礎知識，增加更多對於憂鬱症的理解，進而減少傷害的產生。
　
今年，台灣憂鬱症防治協會舉辦了「#點亮微光」的徵文活動，募集許多憂鬱症病友的生命故事。透過這樣的方式，消除社會大眾與憂鬱症的距離，讓心理健康的重要性再一次被大家看見，我認為是相當有意義的行動！
　
不僅如此，書寫自身經驗，本身就是一件充滿力量的事。知名Youtuber阿滴在臉書上，分享自己這一年來經歷憂鬱症的過程時，寫到「如果因為我的這段經歷，可以幫助有相同狀況的人好過一些、有希望一些，這件事本身就會賦予我的痛苦一些正面的意義。」
　… 更多

圖片

留言

王婉諭
「點亮微光」得獎作品：

👉第一名 No 46 梅子我的康復之道
https://reurl.cc/95j5ZV
👉第二名… 更多 No 20 黃將賓轉角遇見過去的自己
https://reurl.cc/q1x11p
👉第二名 No 40 小蓁兒給自己也給每人的一封信
https://reurl.cc/l5q5oE
👉第三名 No 3 育芯是社工也是個案生命教會我的事
https://reurl.cc/Gb9bX3
👉第三名 No 51 Yvonne 在憂鬱中與自己的真實相遇
https://reurl.cc/6D1Ddy
👉第三名 No 57 阿企理解是為了接住更多落下的人
https://reurl.cc/bnLn3y