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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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超前部署打敗 #惡視力 ❗❗
疫情間孩子在家使用3C，增加近距離用眼時間
記得趁開學前帶孩子進行定期視力檢查 👀Q寶提供您eye眼6原則:
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1️⃣ 運動時間：每天戶外活動120分鐘以上
（防疫期間可運用陽台、庭院、頂樓及走廊等空間）
2️⃣ 用眼時間：2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過
1小時… 更多
3️⃣ 用眼頻率：用眼30分鐘，休息10分鐘
4️⃣ 規律生活：早睡早起充分休息
5️⃣ 均衡飲食：營養均衡，天天五蔬果
6️⃣ 定期檢查：每年定期1~2次檢查視力 📢健康署提醒爸爸媽媽們，趁著開學前，
帶孩子進行定期視力檢查，以及早發現並進行矯治🔍
在9月1日實體開學時，完成視力的超前部署喔👍
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