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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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#健康放大鏡 盛夏到！護心🖐️招，預防傷「心」💔 第①招：維持均衡飲食，避免含糖飲料，多喝白開水。
第②招：規律運動，但須避免於上午10點至下午2點烈日下運動。
第③招：向菸說不，撥打免付費戒菸專線📞0800-63-63-63，加入戒菸行列。
第④招：定期健檢，快利用健康署免費成人預防保健服務。
第⑤招：三高控制，定期量血壓及血糖，遵醫囑服藥並定期追蹤，切勿自行調整藥量或停藥。
📢… 更多Q寶小提醒，別忘記隨時留意自身狀況喔！
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