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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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羽球男雙,金牌!!!!🥇 小編看到最後一球顯示「in」
整個人都跳起來了🥳 But,最近奧運打得火熱
守在電視機前久坐的你,
千萬要記得起來活動筋骨 Q寶邀請大家留言分享… 更多
久坐後,二件「IN」做的事情:
🏸伸展肩頸、下背部、臀腿部、小腿各30秒
🏸用很慢的速度原地做跑走的練習 我們,不僅要為奧運選手加油
也要為自己的健康
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