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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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除了食用擾眠的食物外，如果有失眠的情形可能是憂鬱症的症狀，建議應趕緊就醫尋求改善的方法。
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〔自由時報記者魏怡嘉／台北報導〕全國自殺防治中心副執行長、林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘表示，失眠是現代人常有的問題，但如果失眠問題持續超過兩個星期 ...

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