#糖尿病 已經成為危害國人健康的主要疾病之一<br> 109年共奪走10,311條國人寶貴的性命<br> 平均每小時就有1.2人死亡😱😱😱 罹患糖尿病的病友們一定要注意❗<br> 如果沒有將血糖控制好<br> 👉可能引發#中風、#心臟病、#腎臟病、#視網膜病變、#足部壞死<br> 嚴重甚至導致 #截肢 等合併症 ⚠ 👍想要遠離糖尿病，就從『#控糖五步』起… 更多<br> ➤https://taiwangov.com/RPYKC<br> ✅ 健康飲食 三少一高<br> ✅ 規律運動 週週150<br> ✅ 控制體重 減輕負擔<br> ✅ 規律服藥 按時規律<br> ✅ 監測血糖 規律自主 👍讓我們一起掌握 #控糖五撇步<br> ⭕穩穩控制血糖<br> ⭕養成良好生活習慣<br> ⭕配合專業照護指導<br> 以減輕及防止併發症的發生喔！<br> -<br> ❤️ 糖尿病友照顧➤ https://taiwangov.com/PP2ZW<br> ❤️ 糖尿病知識站 ➤https://lihi1.cc/9M0kc<br> 👉 歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊 ➤ http://bit.ly/37BixMK