主題：《不焦慮的心理課》｜國立教育廣播電臺

《不焦慮的心理課》是由黃揚名與張琳琳所著。隨著科技日新月異，雖然帶給人們許多便利，但不可置否的是許多人也因此更為焦慮。焦慮是人天生的情緒，與喜怒哀樂並無不同，惟以往對其關注度較低，使焦慮常以負面的觀感...