你還在直接沖水來解凍虱目魚❔<br> 虱目魚只有魚肚才好吃❔<br> 甘安捏~~~❓❓<br> 就讓李婉萍營養師來分享虱目魚正確解凍和烹調方式✔️ 📌提醒大家<br> 解凍虱目魚可先放置冰箱冷藏退冰<br> 千萬不要在室溫下用熱水沖魚<br> 這樣容易滋生細菌、也會讓食物口感變質 虱目魚全身都是寶🎉<br> 乾煎、煮湯、虱目魚丸、虱目魚鬆<br> 都是補充滿滿營養的好選擇<br> 歡迎大家多多選購食用！ #虱目魚全身都是寶<br> #食農齊心全民安心