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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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磨牙不是病,但吵起來真是要枕邊人的命@@磨牙的習慣並非無解,醫師建議可以從良好的生活作息、以及改善飲食做起唷。
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三種身體現象 睡覺易磨牙 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥

晚上睡覺會磨牙常因情緒緊張、焦慮。中醫師陳玫妃表示,磨牙是由咀嚼肌持續地收縮所引起,在中醫屬於「嚙齒」、「咬牙」、「齘齒」等範疇。
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