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第一週訓練來到尾聲，沒流點汗💦哪有迎接週末的感覺？
什麼！？你說入伍生不能休假😲😲
那只好讓自己流更多的汗，今晚趕快進入夢鄉吧💤 #國防大學管理學院 #114年班 #入伍生 #入伍訓練 #國軍體適能 #體能訓練國防大學管理學院114年班入伍生第一週的訓練漸漸接近尾聲，今日下午課程安排國軍體適能訓練，透過體育室教官講解每一項動作的訓練肌群及姿勢，並由學長、姐親自在前方示範，使入伍生均能熟稔各項動作要領。… 更多
國軍體適能著重於訓練「心肺耐力」、「肌耐力」及「爆發力」，教官提醒，訓練前必須檢整場地，並且確實熱身，才能預防各種傷害的發生在符合「安全第一」的原則下，持續精進個人體能，期望藉此課程，使入伍生能夠熟稔國軍體適能的基礎，並將運動傷害降至最低，達成勤訓精練，強健體魄之目標。

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楊大陣
陸軍副司令的兒子，公然用五字經辱罵警察，國防大學要把他汰除嗎?