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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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您是不是 #肺阻塞 高危險者？ ✔️『一分鐘358』登階測試看吧❗️❗️❗️
🔹未達30階：高風險族群，盡速就醫檢查。
🔹30~50階：中重度風險族群，需多留意自身肺功能。
🔹50~80+階：屬於低風險族群，表示肺功能相當不錯喔。 肺阻塞 為國人常見的 #慢性病 之一
主因是呼吸道長期受到髒空氣的刺激
導致呼吸道發炎、甚至呼吸困難😲… 更多 ✨如何控制 #肺阻塞 呢？
1️⃣ 戒菸與遠離二手菸
2️⃣ 規律用藥、定期追蹤
3️⃣ 進行肺部復原運動 Q寶建議大家養成定時檢測自己的好習慣喔！
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