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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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#健康祕笈
你因為擔心戒菸過程太漫長而沒有成就感嗎？
放心！勇敢 #戒菸，立即見效！👍👍👍 停止吸菸之後：
1⃣20分鐘，心跳及血壓恢復正常
2⃣12小時，血液中一氧化碳濃度回到正常值
3⃣2到12週，血液循環與肺部功能均大幅改善
4⃣1到9個月，咳嗽跟急促呼吸情形顯著改善
5⃣5到15年，中風機率和非吸菸者相同… 更多
6⃣10年，肺癌發生機會減半
7⃣15年，心臟病發作機率和非吸菸者相同 心動不如馬上行動💖
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