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104年10月第5週「莒光園地」節目重點介紹
節目於週四／五下午14時10分及週六上午8時10分各重播乙次 「心靈哈啦聊天室」系列之三
國防部為全力推展官兵心理健康概念和促進行動，結合10月10日「世界心理健康日」，以「樂活心主張，健康心生活」為主題，規劃系列活動；本節目邀請林萃芬老師，採主題播講方式製播系列專輯，提供官兵紓壓良方，本集主題為「職場HQ（Happiness… 更多 Quotient）－快樂感受力」，分享如何創造快樂、放鬆自己、傳遞正向能量，學習不同的體驗方法，期培養樂觀的生活態度，以及正向的人生觀，共創熱情活力的優質部隊。 影片欣賞－「菁英部隊魔鬼營－美國陸軍特種潛水部隊」
向來以製作高品質紀錄片著稱的Discovery頻道，推出了「菁英部隊魔鬼營」系列節目，深入美軍各特種部隊之訓練單位，拍攝報導精銳部隊人員鮮為人知之艱苦訓練過程，並且藉由複製戰場壓力磨練出戰鬥菁英，這些自願報名參加甄選的傑出優秀人才，必須通過各項殘酷嚴苛的考驗試煉，方能在令人艷羨的特種部隊中爭得一席之地。本集介紹美國陸軍特種戰鬥蛙人課程的訓練過程，受訓學員都是特種部隊的成員，特種部隊一旦需自水路潛入目標區，便會派出戰鬥蛙人小組，他們必須精通各種攸關生死的技能，不僅要能下水，還必須祕密、迅速、安全的移動至任務地區，圓滿完成任務。為期6週的訓練課程，學員必須克服危險的水下環境以及心理恐懼，培養他們為未來執行各項任務要求做好準備。節目中規劃由陸軍航特部兩棲偵察營官兵實施導覽，並專訪該營訓練內容及過程，使觀眾瞭解美軍及國軍訓練的異同，期透過本片使國軍官兵體認精實訓練與團隊合作之重要性，進而戮力戰訓本務工作，提升國軍總體戰力。
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