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😽今天來跟女性粉粉們分享小知識
生理期間皮膚照護小提醒~有沒有感覺這個時候皮膚的脆弱或不穩定呢? 女性在生理期間，皮膚角質層代謝功能變差，屏障功能降低，皮膚穿透性變好，皮膚更容易受到損傷及刺激因此，建議女性粉粉們在生理期期間
🔸減少化粧、避免過度清潔
🔸注意保濕、避免水分流失
🔸減少頻繁替換化粧品
🔸避免染燙髮此外，提醒大家生理期期間會因為失血而容易有輕微貧血情況，膚色也會影響，要注意補充鐵及蛋白質，並適度休息，留意腹部保暖及緩解腹部不適喔！ 🧐延伸知識─生理期怎麼來：
這是因為生理期前黃體素和雌激素也迅速減少，子宮內膜驟然失去這兩種性激素的支持，便崩潰出血，內膜脫落而月經來潮。

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