#Q老師隨堂考🧐<br> ⠀⠀⠀<br> 三高是高血壓、高血脂、高血糖的總稱<br> 如果沒控制好可能會造成 #慢性疾病 上身 💔<br> 想要預防 #三高 <br> 就從這四點「少油、少鹽、少糖以及多纖」做起 💪<br> ⠀⠀⠀<br> 👩‍🏫5題考考大家，哪個食物及烹調方式符合以上四點呢？<br> ⠀⠀⠀<br> 1️⃣ 碳酸飲料 vs. 無糖茶… 更多<br> 2️⃣ 蜜餞 vs. 新鮮水果<br> 3️⃣ 豬後腿瘦肉 vs. 豬肝<br> 4️⃣ 清蒸 vs. 油炸<br> 5️⃣ 滷製 vs. 糖醋<br> 。<br> 。<br> 。<br> 。<br> 。<br> 正確答案是👇👇👇<br> 1️⃣ 無糖茶 2️⃣ 新鮮水果 3️⃣ 豬後腿瘦肉 4️⃣ 清蒸 5️⃣ 滷製<br> 想必冰雪聰明的你們都答對了吧！<br> ⠀⠀⠀<br> ⛹三高防治專區➤https://reurl.cc/xG96gN<br> 🏃戰「腎」三高➤https://reurl.cc/yEr6mE <br> 🏋♀護心控三高➤ https://reurl.cc/83oNbX <br> 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤http://bit.ly/37BixMK