#旬食材 ─ 莧菜 有句俗話說： <br> 『六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。』<br> 因為莧菜中含有多種營養素❗<br> 🚩 維生素B2 → 促進代謝<br> 🚩 鐵、鈣 → 補血補鈣<br> 🚩 維生素C、鋅 → 助免疫力 莧菜對人體有這麼多的好處！… 更多<br> 更有『長壽菜』的美名👏👏👏<br> 大家還不趕緊吃一波！！<br> -<br> 💪 鈣有力食物➤https://reurl.cc/O0AYnr<br> 💪 健康這樣吃➤https://reurl.cc/j8QkV1<br> 💪 防疫在家吃➤https://reurl.cc/836WO4<br> 💪 好食材在Line找➤ http://goo.gl/yzx874