專頁
台灣團結聯盟, 台北市。 43,046 個讚 · 425 人正在談論這個。台灣團結聯盟以「抗中保台」、推動台灣「正名制憲」為核心目標。將台灣建立成一個正常的國家!
貼文
綜合專家與國外經驗,對抗武漢肺炎的十種方式提供大家參考:
1.戴口罩、勤洗手、常用酒精消毒、避免到公共場所人多之處
2.常喝溫熱水 15~30分鐘 口水和胃液都有殺菌功能
3.可用熱水洗澡 冠狀病毒不耐熱
4.多攝取優質蛋白質/新鮮蔬果 如:每天一個白煮蛋,豆漿,豆腐,深色蔬菜及豆類等
5.每天曬太陽可以殺菌消毒還可強化骨骼/1~2周定期曬棉被
6.每天適當運動不過累 勞動工作亦不過累… 更多
7.充足睡眠 起床時不疲累是為充足
8.保持室內空氣流通 千萬不要24小時待在冷氣房裡
9.保持平穩情緒 生氣會影響免疫力
10.閱讀及學習以對抗假新聞 希望朋友們大家都能健康平安度過武漢肺炎的災難
#台灣團結 #團結台灣 #台灣團結抗疫情
圖片
留言