#健康一點靈 電子產品有3C，<br> 你知道控管血壓也有3C嗎？ 👌血壓３C管理：<br> ✔１C：Check－定期量血壓，並記錄血壓數值。<br> ✔２C：Change－調整生活型態，如採健康飲食、拒菸酒及適度運動。<br> ✔３C：Control－按時吃藥，且切勿擅自停藥。 落實以上３C原則，就能遠離慢性病的威脅喔。👍<br> -<br> 🖱️高血壓防治３©影音篇➤https://reurl.cc/8yQQVg<br> 🖱️量血壓６Ｗ１Ｈ➤https://reurl.cc/3NGGnl<br> 🖱️無聲的殺手-心血管疾病➤https://reurl.cc/W33Ob5<br> 💕高血壓防治秘訣都在ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK