#健康祕笈 - 8招成為人生『腎』利組<br> ➤https://reurl.cc/xG0L3z<br> 1⃣ 監測及控制三高📊<br> 2⃣ 健康飲食🍴<br> 3⃣ 規律運動🏃‍♂️<br> 4⃣ 體重控制📉<br> 5⃣ 避免服用不當藥物💊<br> 6⃣ 多喝水🥛💦<br> 7⃣ 不抽菸🚭<br> 8⃣ 定期檢查🔎… 更多 唯有早期預防，早期治療<br> 打造好基底，慢性疾病能遠離你😊💖<br> -<br> 📌認識你的腎臟➤https://reurl.cc/Gmr4OG<br> 📌照顧健康要謹「腎」➤https://reurl.cc/Q99VZp<br> 📌末期腎臟病，選哪個治療方式？ ➤https://reurl.cc/kZZ80q<br> 👉「腎」你沒加ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK