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好立委 楊瓊瓔， 台中市。 82,032 個讚 · 9,742 人正在談論這個。【我是楊瓊瓔】一輩子為你服務 立法院第十屆立法委員 (台中市第三選區 潭/雅/神/后)
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#運動增加抵抗力
#趕緊起身運動吧 要維持健康，運動不能少，瓊瓔今天來推薦大家，不能去公園、運動場、健身房等運動場所，我在家都怎麼動：
1.雙手向上向後交互擺動12次
2.雙手左右交叉擴胸擺動12次
3.踮腳尖原地小跑步3分鐘(雙手放鬆甩動) #每天十分鐘 #洛桑瘋養肺三招
#大家還有推薦什麼宅運動嗎
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留言
  • Celest Lim
    立委，現在是高齡化社會了，這次covid-19英國變種,長輩確診又容易重症，政府已經跟美國莫德納簽約了，立院不質詢一下什麼時候才會有莫德納疫苗可以注射嗎？