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不思八九，常想一二生活中我們難免會遇到不如意的事，但不能因此感到生活無趣，要試著包容一切，因為事情不會因為你的感覺而改變，通常，你的處境並沒有你想像中的那麼糟。常言道：「人生不如意事十常八九」，如果你時常讓自己煩惱纏身，你的人生便會患得患失，總是處於悲觀、絕望之中，如負重爬山，舉步維艱，你的心靈也將被悲觀絕望等情緒所窒息。… 更多
生活中我們難免會遇到不如意的事，但不能因此感到生活無趣，要試著包容一切，因為事情不會因為你的感覺而改變，通常，你的處境並沒有你想像中的那麼糟。換個角度，忘記所有對你不好的人、不好的事，用心去生活，別在乎是否有人為你鼓掌，因為你比大多數的人都幸運，你已經生活在人間的天堂了。
有一次，電視轉播印度指揮家梅達的音樂會。梅達出場前身上掛著一個花環，當他上台認真地指揮時，花環的花瓣紛紛落下。
這時，一位女士說：「等他指揮完，他會站在一堆可愛的花瓣中。」
一位男士有點憂傷地說：「等他指揮完，他脖子上應該只剩上一條繩子了。」
很顯然，前者女士比後者男士樂觀。同一件事情，樂觀者會往好處想，而悲觀者會往壞處想，兩者的結果完全不同。
你的態度決定你的心情，也影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。培養樂觀的心，凡事多往好處想，使悲觀與自己無緣，這是心理健康的前提，也是幸福人生的關鍵之一。
書法家于右任一生飽受滄桑，卻淡泊名利、安詳長壽，有位朋友問他的養生之道，於是他指著客廳牆上的字畫笑而不答。朋友順著他的手指看到一幅寫意蓮花，旁邊的對聯是：「不思八九，常想一二。」
我們經常遇到兩種人，一種人遇到挫折就痛苦煩悶，甚於失去對生活的信心與熱情，彷彿困難和挫折就像一座不可跨越的高山；而另一種人遇到挫折和不幸時，卻可以微微一笑，然後積極地與它們抗爭，彷彿困難、挫折、不幸都不是他們的對手，生活充滿著陽光。
也許你的生活不盡如人意，也許和你的期許差很遠，別因此痛苦、傷神，而是到了你要改變心態的時候了，因為心態可以改變你的思想，思想將會變成你的行動，行動將會改變你的結果。要珍惜你現在所擁有的生活，享受現在的幸福、尋找生活的樂趣、欣賞自己的所為。
包容是一種健康的心態，它是你心靈的燈塔，永遠守候在那裡，讓你在迷霧中看到方向，在風雨後看到陽光。它把一個珍惜所有的心情放在你的手中，讓你拋棄所有的煩惱，化解人生路上的一切恩怨，得到寬恕、理解、信任、支持。（本文節錄自黃亞男著，《包容有多少，就能擁有多少》，出色文化出版事業群出版，2013年，頁186-188。）

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葉鈺汶
閒來没事掃掃地, 拖拖地板, 可能一天的煩惱和不快就消除, 人生一大樂事