兒科醫師：晚上10時到半夜　是學童長高關鍵時刻

北醫小兒科醫師楊晨每天都在治療長不高的小孩，而她三個兒子有兩個身高超過180公分，小兒子也還在長。楊晨說長高秘訣就是早睡、運動、少喝飲料。而孩子生長激素作用最佳的時間是晚上10時到半夜，運動後、兩餐之間，她奉勸家長別讓孩子犧牲睡眠去補習，錯過長高機會，再也回不來。