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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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😋台灣水果真好吃～
　
▎紅龍芭樂優酪乳 (一人份、235大卡)
🔸食材：無糖優酪乳 240 c.c.、紅龍果1/4個 (100克)、芭樂1/8個 (35克)
　
🔹作法
①紅龍果去皮切小塊、芭樂洗淨去籽切小塊備用
②優酪乳分成2份，一份加入芭樂以果汁機攪打均勻，另一份加入紅龍果攪打均勻
③將上述果汁分別、緩慢地倒入杯中，就能產生漂亮的漸層效果啦
　… 更多
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黃國文
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