專頁

南投縣長‧林明溱，南投縣。 50,174 個讚 · 4,744 人正在談論這個。南投縣長林明溱的粉絲專頁

貼文

~很慶幸也很高興跟大家報告南投縣今天(6/8)仍是維持0確診個案~ 在這個疫情嚴峻，日常生活中參雜著擔心和恐慌，防疫之餘，心理的健康也請大家要注意。衛福部有提出「安、靜、能、繫、望」自我安定技巧五字訣，練習穩定自己的心緒，在防疫隔離中調適身心。
-安：勤洗手、戴口罩、保持社交距離，以策安全
-靜："適量"閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮
-能：多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力
-繋：利用網路或電話維持聯繋，支持鼓勵
-望：保持希望，抱持疫情終會過去的正向能量
穩定健康的心理，也是提高免疫力的關鍵💪
❤全民防疫❤南投加油❤

圖片

留言

王倩碧
拜託大家ㄧ起守護南投加油