專頁
國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
貼文
👨‍👨‍👧‍👧懷孕要注意什麼? 如何把握黃金懷孕時間?
你也有相同的困惑嗎~?
 
💖 衛生福利部 和健康署特別推出「好孕日記」
幫助準爸媽孕育健康的寶寶喔~
 
超實用好孕撇步 孕期四階段免驚!
🔸備孕期:理想懷孕年齡為20-35歲。若無避孕且正常頻率性生活、超過12個月未成功受孕,可向婦產科諮詢 🔸第1孕期:透過定期產檢,可瞭解孕期各階段的身體狀況、胎兒是否發育良好… 更多 🔸第2孕期:懷孕期需注意體重管理,增加體重建議參考BMI值調整,增加總重以10-14公斤為宜 🔸第3孕期:若出現產前出血 (無論量多少)、持續或劇烈的頭痛或腹痛、噁心或嘔吐、不明分泌物及持續腰痠與腹部變硬等症狀,應立即就醫
 
🌵健康署提供10次免費產檢,包含2次一對一衛教指導
任何孕前、孕期或產後問題,可撥打孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870
 
準爸媽免煩惱🍀健康署給你靠
 
🤰 一鍵下載 我的餐盤好孕日記Part 1~4 ➤ https://pse.is/39chbz 📣 孕婦衛教手冊 ➤ https://pse.is/3949y9
📣 孕婦健康手冊 ➤ https://pse.is/38wdld
📣 孕產婦關懷網站 ➤ https://mammy.hpa.gov.tw
 
--
🔎 好孕日記看更多 ➤ https://pse.is/39vwvz
👉ⓁⒾⓃⒺ在一起,好健康➤http://goo.gl/yzx874
圖片
留言
  • 國民健康署
    🤰 一鍵下載 我的餐盤好孕日記Part 1~4 ➤ https://pse.is/39chbz