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- 國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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歡慶雙11 💖 血拚買美食,也要關注營養均衡喔~
⭐均衡飲食-我的餐盤6大口訣:
每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大,菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多,豆魚蛋肉一掌心,堅果種子一茶匙
🍀健康署提醒您,購買食物時要注意標示,以低糖低鈉低熱量為主喔
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